Jedziemy na ferie, czyli co spakować do apteczki, żeby skutecznie zaopatrzyć ranę

Rozpoczyna się okres ferii. Warto pomyśleć o skompletowaniu praktycznej apteczki, która stanie się waszym dodatkowym ubezpieczeniem w razie wypadku. A do takiego w czasie jazdy na nartach czy sankach może dojść zawsze. Tłok na stoku, nieuważne obchodzenie się ze sprzętem, no i oczywiście upadki na zmrożony śnieg mogą skończyć się otarciami skóry, skaleczeniami czy miejscowymi odmrożeniami ciała.

Co powinna zawierać apteczka pierwszej pomocy na czas ferii?

Po pierwsze leki, które przydadzą się w razie zaziębienie czy problemów żołądkowych, ale również podstawowe środki opatrunkowe, czyli plastry i płyny antyseptyczne, których zadaniem jest oczyszczenie rany z zbrudzeń i drobnoustrojów, które mogłyby zakazić ranę.

Istnieje też możliwość zakupienia gotowego zestawu w aptece, jednak warto zrezygnować z tej opcji, ponieważ apteczki takie wyposażane są najczęściej w niskiej jakości wyroby. Poza tym może nie być w nich tego, co naprawdę jest potrzebne podczas wyjazdu na ferie z dzieckiem. Lepiej samodzielnie wybrać produkty po wcześniejszej konsultacji z pediatrą

W co zapakować apteczkę na ferie

Tak naprawdę nie ma to znaczenia, w czym przechowujecie środki do udzielenia pierwszej pomocy. Jednak warto, żeby wszyscy uczestnicy zimowego wyjazdu wiedzieli, gdzie je znaleźć. Kupione w aptece preparaty można zapakować do poręcznej kosmetyczki czy pudełka. Może to być również zamykany plastikowy pojemnik.

Przygotowując apteczkę na ferie, warto podzielić ja na dwie części: apteczkę z lekami i apteczkę opatrunkową.

Lepiej nie łączyć tych dwóch rodzajów w jedno opakowanie. Apteczka opatrunkowa powinna być łatwo dostępna, wygodna i szybka w użyciu – dobrze ją mieć w samochodzie lub plecaku, gdy wybieramy się na stok. Natomiast ta zawierająca leki powinna być schowana w pokoju – z dala od małych dzieci.

Apteczka z lekami na wyjazd z dzieckiem

Jadąc z maluchem na ferie zimowe, warto zabrać ze sobą leki, które mogą przydać się w sezonie zimowym. Mróz, przemoczone buciki i rękawiczki, kontakt z rówieśnikami – to czynniki, które zwiększają ryzyko infekcji. Dlatego w apteczce na wyjazd z dzieckiem powinny znaleźć się leki na przeziębienie oraz środki przeciwgorączkowe na bazie paracetamolu lub ibuprofenu.¹ Warto zabrać ze sobą leki na katar, kaszel i ból gardła. Najlepiej wybrać je razem z lekarzem, opiekującym się dzieckiem.

W apteczce powinny znaleźć się również sól fizjologiczna do inhalacji² w razie przeziębienia oraz leki na problemy z brzuszkiem – np. biegunką – oraz leki przeciwalergiczne – zwłaszcza jeśli malec ma skłonności do uczuleń. Konieczne akcesorium w apteczce to oczywiście termometr i zapasowe maseczki jednorazowe na twarz.

Zawartość apteczki opatrunkowej pierwszej pomocy

Apteczka opatrunkowa musi zawierać preparaty przydatne w czasie udzielania pierwszej pomocy. Może przydać się na stoku, gdy dziecko spadnie z sanek i rozbije sobie głowę, gdy przewróci się na nartach i skręci kostkę lub gdy w czasie upadku otrze sobie skórę lub skaleczy się. Warto również przygotować się na odmrożenia, które mogą przydarzyć się w czasie zbyt długiego przebywania na mrozie.

• Gaza 1 m2 i 1/2 m2 – to duże, chłonne opatrunki umożliwiające zaopatrzenie bardzo poważnej rany.
• Bandaże 5 cm i 10 cm.
• Opaska elastyczna 8 cm, którą można owinąć zwichniętą kostkę. Taki bandaż zmniejsza ryzyko wystąpienia obrzęków³.
• Plaster z opatrunkiem – jeśli jedziemy z dziećmi warto dodatkowo zakupić kolorowe plasterki.
• Chusta trójkątna – najlepiej bawełniana, jest dużo trwalsza, pewniejsza i skuteczniejsza niż cienka flizelinowa, która bardzo łatwo się rozrywa.
• Koc ratunkowy – zabezpiecza przed wychłodzeniem – srebrna strona koca termicznego powinna przylegać do ciała, złota powinna być widoczna na zewnątrz.
• Rękawiczki jednorazowe, warto zwrócić uwagę na rozmiary – dla każdego potencjalnego użytkownika apteczki.
• Nożyczki.
• Maseczka do sztucznego oddychania.

Zawartość apteczki z preparatami pierwszej pomocy na zranienia:

• Hydrożel na rany – SutriSept Hydrożel to nowoczesny preparat do stosowania na wszelkie urazy, które wymagają wypełnienia, aby ich brzegi mogły się zejść oraz na oparzenia słoneczne i termiczne. Działanie hydrożelu, oparte na połączeniu dwóch składników – PHMB⁴ (poliheksanid) i poloxameru, zapobiega przyleganiu drobnoustrojów w miejscu rany, utrzymuje ją w czystości i zapewnia właściwy poziom nawilżenia.
• Płyn do przemywania, nawilżania i pielęgnacji rany – SutriSept Płyn dzięki przeciwdrobnoustrojowym właściwościom wynikającym z unikalnej kombinacji składników (poliheksanidu i poloksameru 188) zapobiega tworzeniu się biofilmu. Dzięki temu pomaga w utrzymaniu rany w czystości i zapewnia odpowiedni stopień jej nawilżenia, co przyspiesza gojenie. Można stosować u dzieci i dorosłych do bezbolesnego i antyseptycznego oczyszczenia ran (np. skaleczeń, otarć, zadrapań, pęknięć itp.).
• Maść do leczenia ran zakażonych i niezakażonych SutriHeal z formułą kwasów żywicznych oraz lignanów (naturalną żywicą świerku norweskiego (Picea abies)). Maść ma wielokierunkowy mechanizm działania, ma za zadanie przyspieszyć gojenie, nie zawiera w swoim składzie antybiotyku i nie powoduję oporności.  Składniki maści mają również działanie przeciwzapalne.

Ilość środków opatrunkowych dobierz indywidualnie. Zwykle powinno wystarczyć po dwie sztuki każdego z opatrunków.

Bibliografia:

1. Leki stosowane w przeziębieniu u dzieci, Piotr Albrecht.
2. Leczenie przeziębienia i grypy u dzieci Treatment of common cold and flu in children, dr n. farm. Anna Nowicka-Zuchowska1, mgr Aleksander Zuchowski.
3. Leczenie zachowawcze skręcenia stawu skokowego w świetle najnowszej literatury Conservative treatment of ankle sprain according to a recent literature Urszula Kaźmierczak1 , Szymon Kwiatkowski1 , Agnieszka Radzimińska¹, Katarzyna Strojek¹, Magdalena Weber-Rajek¹, Walery Zukow².
4. https://podyplomie.pl/dermatologia/32940,zastosowanie-antyseptykow-i-lawaseptykow-w-terapii-trudno-gojacych-sie-ran.